грех мой, душа моя
боже!
дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть, дай мне сил похудеть
на экране смотряся, сожет, и неплохо.
видела в жизни - неподдельно ужаснулась и побежала домой жрать.
ну а спорт никто не отменял^^
нет, я на самом деле набрала сейчас много. хочу стать как раньше. я не ценила того счастья, что у меня было)
йеу, такое же лентяйко
а, ну это другое дело)
хотя знаешь, опять же, вес некоторые набирают перед месячными.
ну зажор это само собой, не обсуждаецо))
главное не перестарайся с похудением^^
нет, мне надо сбросить 5 кг, ни больше но и не меньше
верьте в меня) я не перестараюсь
мы с тобой^^
так, пч, все за кефиром для Сашки!!!
если ты не кефирозависма и не бывший алкоголик - то кефирчег будет тебя ждать в холодильнике, а ты его потихонечку пить)))
ты не одинока в своей проблеме(((
Я за эти 3 недели 4 кг сброслиа. И ты сможешь )))
[DaFFka] в том-то и дело что я набрала как мама уехала) эх. ну я постараюсь. спасибочки )
да, кстати, даж странно. зима вроде не такой уж и голодной была
Ааа.... Я не так поняла.
Ну тада это в любом случае нетрудно - лето ведь. Вместо повседневной еды фрукты-фрукты-фрукты и вода-вода-зеленый чай ))
[DaFFka] пока с мамиными блинчиками не удается, но с субботы я начну пожалуй )
родители и диета - вещи не совместимые. я как-нить сфоткаю, что и в каком количестве мои родаки берут Джо на "пожрать", все тут умрут от ужаса. и это при том, что мать, начитавшись в газетах про анорексичек, сказала, что у меня "все признаки буквально на лицо!" ну кроме разве что торчащих костей, угу. *но по её скромному мнению этот момент не за горами*><
да все они такие -_______-
ну 2 кг это вообще нетрудно.
и потом, чаще всего бывает, что вес человека скачет +- 2 кг
костлявость - это нехорошо, потому что реально некрасиво >< хорошо - это когда выпуклости там, где надо)
и всё равно, чтобы добица самого лучшего резалта, нужно подаваться в спорт. а лень. эхъ.
но на самом-то деле я костлявой не была. я была стройной и худой. и изящной. а не кабаном )
ну мама же уезжает)))
хотя блины - это жесть Т_Т
я по приезду в Москву уйду в зажор. у меня у подруги, с которой я жить буду, это коронное блюдо. плюс макфак. аааа.
спасает то, что лето) когда сильно жарко - не очень хочецо жрать. и фруктов много, тоже утешает^^
закон фостерс, х#ли ><
кушай яблоки^^
с утра мне сказали что я похудела
и действительно за ночь - минус 5 кг!!
а так вообще, странно полнеть при такой жаре - я ничего не могу сожрать, в горло не лезет
а располнела я еще весной, хуле. просто худеть только сейчас решила )
о если весной - то это трудней, типа жир уже укоренился наверное